curso prácticas para el bienestar psicofísico en el trabajo

En el curso prácticas para el bienestar psicofísico en el trabajo queremos lograr que el participante conozca las herramientas para el manejo del estrés y la ansiedad, así como para aliviar dolor en la espalda debido a la tensión y la mala postura, el uso de la respiración para calmar la mente, entre otras practicas […]