Conferencia 8M: Bienestar Integral y Equilibrio Vida-Trabajo para la Mujer Actual

Se acerca el Día Internacional de la Mujer y las empresas enfrentan el mismo reto de siempre: ¿Cómo conmemorar esta fecha aportando valor real, sin caer en clichés superficiales? Las mujeres de tu organización no necesitan más flores; necesitan herramientas para gestionar la carga mental, el estrés y la exigencia de equilibrar sus roles profesionales y personales. Hoy, el mejor regalo es el Bienestar y la Salud Mental.

Esta Plática de Bienestar Integral de la Mujer, diseñada especialmente para el marco del 8M, es un espacio de contención e inspiración. Lejos de la teoría vacía, exploraremos estrategias reales para establecer límites saludables (aprender a decir “no”), gestionar el síndrome de la impostora y reconectar con el propósito personal. Es una experiencia diseñada para que tus colaboradoras se sientan vistas, valoradas y, sobre todo, equipadas para navegar el mundo corporativo sin sacrificar su salud en el proceso.

Más que una Charla, un Respiro Necesario

Convierte el 8M en un hito de bienestar corporativo. Al llevar esta experiencia a tu empresa, lograrás:

• Herramientas de Balance: Tus colaboradoras aprenderán que el “Equilibrio Vida-Trabajo” no es un mito, sino una disciplina de límites. Se llevarán técnicas para desconectar y recargar energía sin culpa.
• Fortalecimiento de la Confianza: Abordaremos el autoconocimiento como la base del liderazgo femenino. Ayudaremos a desactivar las voces internas de duda para potenciar la seguridad profesional.
• Cultura de Cuidado: Enviarás un mensaje poderoso: “En esta empresa nos importas tú, no solo tu productividad”. Esto eleva el sentido de pertenencia y mejora el clima laboral.
• Espacio Seguro: Crearemos un momento de “sororidad” corporativa, donde las participantes podrán verse reflejadas en las historias de otras, reduciendo la sensación de aislamiento y estrés.

Entregables del curso  

1. Cuenta en Lulopop, nuestra Red Social Educativa
2. Acceso a las sesiones grabadas por 2 meses
3. Plan de trabajo
4. Material: Actividades, lecturas, etc.
5. Evaluaciones / Calificaciones
6. Constancia expedida por APPxolot
7. Reporte por parte del coordinador del servicio

¿Para Quién es esta Experiencia?

Esta plática es transversal y adaptable a cualquier industria:

• Todas las Mujeres de la Organización (desde operativas hasta directivas).
• Líderes Hombres (como oyentes aliados para entender mejor a sus equipos).
• Comités de Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI).
• Empresas que buscan actividades significativas para su “Semana de la Mujer”.

Agenda tu Fecha para el 8 de Marzo

Las fechas para la temporada del Día de la Mujer se llenan rápido. Asegura un espacio de valor y transformación para las mujeres de tu equipo.